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que beneficios se obtiene para el organismo hacer actividad fisica en el ciclo menstrual​

Respuestas

Respuesta dada por: saradgarcias
3

Respuesta:

Explicación:Debes saber que la práctica del ejercicio físico durante la regla:

Ayuda a reducir el dolor menstrual. ...

Disminuye la retención de líquido, eliminando por tanto la sensación de hinchazón o pesadez. ...

Ayuda en los cambios de humor y ansiedad. ...

Te aporta más energía

saradgarcias: de nada y gracias a ti por preguntar
Respuesta dada por: elhacker78
0

Respuesta:

nose perdóname por no contestar a tu pregunta

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