Question

Elabora un gráfico donde expliques cómo regular las emociones utilizando la

información del texto leído.

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Para regular las emociones, de una persona en general, podemos realizar los siguientes procesos:

1) Entender nuestras emociones:

• Al entender nuestras emociones las podemos regular.

• El entender nuestras emociones permite saber cómo contrarrestar las mismas.

2) Manejar nuestras emociones:

• En este proceso debemos tratar de controlar nuestras emociones y no permitir que actuemos por impulsos.

3) Tener empatía:

• Al reconocer las emociones de los demás podemos regular nuestras emociones propias, con ello se genera un equilibrio emocional.

Mira otro análisis sobre esto en: brainly.lat/tarea/15093877.