Question

¿Qué es más importante, la actividad física o la alimentación? ¿Por qué?

Answer 1

Respuesta:

La alimentación ya que afecta el rendimiento deportivo y la composición corporal ya que esta permite:

• Preservar la salud.
• Incrementar el rendimiento físico.

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Si quieres lograrlo hay algo que debes saber: la dieta es mucho más importante que el ejercicio, pero mucho más. ... Esto quiere decir que todas tus "calorías entrantes" provienen de los alimentos y las bebidas que consumes, pero solo una parte de tus "calorías salientes" se pierden con el ejercicio.