1¿que es la hidratacion?
2una lectura sobre algo relacionado con la ed. fisica
POR FA AYUDENME! :D les agradeseria un monton
Respuestas
Respuesta:
1.- Se denomina hidratación al proceso mediante el cual se agrega agua a un compuesto en concreto. Este fenómeno es observable tanto en lo que respecta a compuestos inanimados como a seres vivos.
2.--Hablar de actividad física es hacerlo de un conjunto de actividades y tareas cotidianas que hacen que el cuerpo satisfaga sus necesidades de movimiento y mantenga un saludable equilibrio con la inactividad o el descanso.
En un pasado no muy lejano, quizás hasta la mitad del siglo pasado, la actividad física cotidiana estaba estrechamente ligada al mundo del trabajo (trabajos de la agricultura, industria, construcción, etc.), y los más jóvenes se desplazaban al colegio andando siendo la mayoría de sus juegos diarios, en la calle y basados en ejercicios físicos .Pero los cambios sociales se han producido de forma rápida, y en pocas generaciones se ha pasado a una importante reducción de las tareas físicas en el mundo laboral, a desplazarnos en vehículos motorizados, a cambiar los juegos de patio por la consola o el ordenador…Todo
esto no es malo si se es consciente de la inactividad física habitual y las consecuencias negativas que puede
acarrear para el crecimiento sano y si se asume la necesidad de hacer actividades físicas que compensen la
carencia de movimiento del cuerpo . uwu