Question

realiza un resumen d las actividades que favorecen a la salud física,mental o psíquica​

Answer 1

Respuesta:

Squash

Muy similar al front-on, el squash es el deporte más completo e intenso

Remo

Tan beneficioso como el squash, resulta la práctica de remo.

Natación

Se trata de un deporte recomendado por la mayoría de los especialistas por ser muy beneficioso en numerosos aspectos

Futbol

El mundialmente popular deporte además de ser divertido, enseña a trabajar en equipo, aumenta la capacidad de concentración y las destrezas aeróbicas

Ciclismo

Su práctica ayuda a fortalecer y aumentar la resistencia de los músculos y ayuda a quemar, cada 30 minutos de práctica, 430 calorías.