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El primer paso para desarrollar la inteligencia emocional es aprender a reconocer nuestras emociones y sentimientos para luego comprender de dónde provienen y poder controlarlas. Además, la inteligencia emocional también implica saber relacionarse con los demás, fundamentalmente a través de la empatía.
Para nosotros poder fortalecer nuestra Inteligencia Emocional es necesario primero, identificar en nustra estructura cognitiva y sensorial que tipo de sentimientos estan en nuestro sistema, para asi poder conocer donde estan mis debilidades y contrarestarla con valores éticos y morales, esenciales para alcanzar la Sabiduria, es decir nuestra inteligencia emocional
Para lograr esa inteligencia antes mencionada tenemos que crear la estrategia mas adecuada para que en nuestro cuerpo gobierne el DEBER SER y no el SER.
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