Respuestas
Respuesta:si es necesario
Explicación:
Por qué cuando nosotros hacemos ejercicios, nuestros músculos de fortalecen y cuando estemos en la vejez nuestros músculos serán fuertes y estaremos en forma y haci el corazón tendrá una buena función. Y sobre todo buena circulación de la sangre
El ejercicio físico nos permite relajarnos, desestresarnos y evitar enfermedades
El ejercicio físico es importante para la salud pues nos permite desestresarnos y relajarnos realizar actividades diferentes a la rutina, por esto es importante para la salud, además el ejercicio físico nos permite eliminar toxinas y calorías, lo que es importante para evitar la obesidad u otras enfermedades como enfermedades cardiovasculares, problemas de tensión, entre otros.
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