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Efectos de hacer resistencia

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Respuesta dada por: melanielizette26
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Respuesta:

Como resultado de la práctica regular de la resistencia se obtienen los siguientes beneficios: Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular). Aumento de la capacidad del corazón. Descenso de la tensión arteria

Explicación:

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