Las etapas del calentamiento físico y corporal y como se debe realizar la hidratación en la clase de educación fisica
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Salud180.com te dice cuáles son las tres fases del calentamiento físico. Fase 1: Empieza caminando y aumenta el ritmo hasta terminar en una carrera suave. También puedes utilizar una elíptica o una bicicleta estática para aumentar la velocidad paulatinamente.
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Me dieron el mismo trabajo que tu eel año pasado en mi cole, leelo.
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