Question

como hago para que ya no me duelan los brazos y la espalda,por favor ayudenme

Answer 1

Respuesta:

Vinagre y romero. Pon a hervir 1 litro de agua, ¼ de litro de vinagre y 2 puños de romero por cinco minutos; posteriormente, deja reposar otros 10 minutos, moja un trapo o algodón en la solución, y una vez húmedo aplicalo en la zona que te duele

y si no quieres hacer algo como eso, lo mas recomendable es hacer estiramientos

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