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grupos musculares que usamos en voley??​

Respuestas

Respuesta dada por: franvillemur
3

Tren inferior , superior  y medio. Se trabaja todo en conjunto. En los deportes en general, los músculos que se trabajan son todos.

Músculos destacados en tren inferior, cuadriceps, isquiotibiales, gemelos, soleo.

Músculos destacados en tren superior: Triceps, bíceps, pectorales, trapecios, dorsales, etc

Músculos destacados en tren medio: recto abdominal, oblicuo abdominal, etc

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