Question

¿cual es la importancia de las fibras en la dieta?​

Answer 1

Respuesta:

los estudios demuestran que una dieta rica en fibra ayuda a mantener el corazón sano, consumida durante las comidas ayuda a la liberación lenta y sostenida de la energía lo cual ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre a lo largo del día, muy importante en la prevención de diabetes

Answer 2

Explicación:

una dieta rica en fibra ayuda a mantener al corazón sano, a la liberalización lenta y sostenida de la energía y es muy importante en la prevención de la diabetes