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Podemos enojarnos cuando nos sentimos:
-Atacados o lastimados, física y/o emocionalmente,
-ignorados, rechazados o excluidos,
-engañados, acusados injustamente o avergonzados,
-frustrados ante una pérdida o ante la imposibilidad de lograr lo que deseamos,
-inferiores o devaluados.
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