haga la medicion de su frecuencia cardiaca mediante el pulso,en reposo(basal). esta se debe realizar, para mayor exactitud apenas despierte en la mañana. o en reposo absoluto. todos los dias a la misma hora, durante 1 semana
con el resultado y segun su edad, establezca en que rango de medicion se encuentra (mal-normal-bien o mal)
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Me encuentro bien
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