Respuestas
Mantener resistencia,fuerza y perseverancia al momento de aprticipar en la competencia
EL ENTRENAMIENTO
1.- La adaptación al ejercicio
2.- La entrenabilidad
3.- La Sesión de entrenamiento - calentamiento y vuelta a la calma
4.- Organización de la sesión de entrenamiento. Su frecuencia
5.- Principios básicos del entrenamiento
LOS SALTOS
1. El programa de las pruebas de lanzamientos de la Real Federación Española de Atletismo
2. Algunas consideraciones cinemáticas y metodológicas
3. La técnica en el lanzamiento del peso
4. La didáctica del lanzamiento del peso
5. La técnica en el lanzamiento del disco
4.- LOS LANZAMIENTOS
1.- El programa de las pruebas de saltos de la Real Federación Española de Atletismo.
2.- Algunas consideraciones metodológicas y cinemáticas de los saltos.
3.- Didáctica general de los saltos.
4.- La técnica en el salto de Longitud.
LAS CARRERAS Y LA MARCHA
1.- El programa de las pruebas de carreras y marcha de la Real Federación Española de Atletismo.
2.- La técnica en las carreras lisas.
3.- La didáctica de las carreras lisas.
4.- La técnica en las salidas de velocidad.
espero que te sirva