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7
Macrociclo:
Un macrociclo es, según la definición de la IUPAC, "una macromolécula cíclica o una porción cíclica macromolecular de una molécula"
Microciclo:
Se conoce como microciclo a una serie de sesiones realizadas durante varios días, cuyos contenidos apuntan a lograr los objetivos de una etapa del ciclo de entrenamiento periodo de tiempo puede comprender desde 3-4 hasta 10-14 días, siendo la extensión de 1 semana la más común por cuestiones de organización social si bien es común que en deportistas que ejecutan más de una sesión al día, los microciclos pueden ser más cortos
Espero que te sirva
Un macrociclo es, según la definición de la IUPAC, "una macromolécula cíclica o una porción cíclica macromolecular de una molécula"
Microciclo:
Se conoce como microciclo a una serie de sesiones realizadas durante varios días, cuyos contenidos apuntan a lograr los objetivos de una etapa del ciclo de entrenamiento periodo de tiempo puede comprender desde 3-4 hasta 10-14 días, siendo la extensión de 1 semana la más común por cuestiones de organización social si bien es común que en deportistas que ejecutan más de una sesión al día, los microciclos pueden ser más cortos
Espero que te sirva
Sweet0917:
GRACIAS
:)
El macrociclo no me sirve de mucho
:(
Encontré esto:Es un periodo de entrenamiento largo (de 3 a 12 meses) que incluye una fase competitiva compuestos por mesociclos de acumulación, transformación y realización
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