Question

Que es la capacidad aerobica y en que momento de la clase de educación fisica se utiliza

Answer 1

La capacidad aerobica se define como la capacidad del organismo(corazon,vasos sangineos y pulmones) para funcionar eficientememte y llevar actividades sostenida con poco esfuerzo,poca fatiga y con una recuperazion rapida(ejercicio aerobico) y se lo utiliza al momento de trotar,bailar,esquiar,pedaliar,etc.