Respuestas
Prevención desde la infancia.
Educa con el ejemplo. ...
Establece horarios de comidas regulares y realiza el mayor número de comidas con ellos. ...
Fomenta hábitos de alimentación saludables desde la infancia. ...
Transmite el concepto de belleza basado en la salud y cuidado personal. ...
Vigila sus hábitos alimenticios y de vida.
Respuesta:
Enseñar a los niños desde pequeños, tanto en casa como en la escuela, la importancia de unos correctos hábitos alimenticios.
La comida puede convirtirse en un punto de encuentro y de reunión para la familia.
Los menús deben ser variados e incluir todos los tipos de alimentos necesarios.
Se debe tener una correcta nutrición, limitando el consumo de dulces y postres.
Comer verduras y frutas de forma variada.
Establecer horarios de comida regulares
Se debe animar a practicar ejercicio con regularidad. Es bueno para su salud y le ayudará a mantenerse en forma.
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Explicación: