Respuestas
Hola
Los ejercicios construidos, son aquellos movimientos realizados con un fin consiente y voluntario, se dividen en analíticos, analíticos sintéticos y sintéticos, se buscan afectar o generar un efecto positivo en un núcleo específico del cuerpo y fortalecer con rapidez y por lo general con esquemas geométricos un ejemplo:
Estar acostado boca arriba y generar el movimiento de pedaleo con los pies levantados en el aire.
Los ejercicios de gimnasia: son aquellos que se practican como un deporte o rama específica tienen ciertas reglas y equipos necesarios para la implementación y en muchos casos llevan tiempo de preparación.
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Hola
Los ejercicios construidos, son aquellos movimientos realizados con un fin consiente y voluntario, se dividen en analíticos, analíticos sintéticos y sintéticos, se buscan afectar o generar un efecto positivo en un núcleo específico del cuerpo y fortalecer con rapidez y por lo general con esquemas geométricos un ejemplo:
Estar acostado boca arriba y generar el movimiento de pedaleo con los pies levantados en el aire.
Los ejercicios de gimnasia: son aquellos que se practican como un deporte o rama específica tienen ciertas reglas y equipos necesarios para la implementación y en muchos casos llevan tiempo de preparación