Question

¿como debemos cuidar el aparato digestivo?

Answer 1

el cuidado de nuestro aparato digestivo es necesario para que podamos sentirnos bien, con fuerzas y energias y asi poder realizar todas las actividades que queramos. algunas formas de cuidarlo son:

-evitar los ejercicios físicos fuertes despues de comer.
-masticar bien los alimentos.asi le facilita el trabajo al estomago
-lavarse las manos antes de las comidas.
-tener una alimentaciion sana