Question

Qué beneficios otorga al consumir hierro??

Answer 1

Ayuda a tratar y prevenir la anemia.
Su consumo reduce los riesgos de padecer fatiga y debilidad.
Fortalece el sistema inmunológico.
Ayuda a tonificar la piel.
Mejora las vías respiratorias.
Agudiza las habilidades mentales.
Aumenta los niveles de energía corporal.
Favorece el sueño y previene el insomnio
Reduce los riesgos de contraer enfermedades infecciosas.

Answer 2

Respuesta:

ayuda a tenificar la piel

Explicación: