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La fibra es un nutriente que se encuentra en los alimentos de origen vegetal. A diferencia de otros nutrientes, es resistente a la digestión y absorción en el intestino delgado. Puede ejercer un papel importante ayudando a que los alimentos pasen a través de tu sistema digestivo y a deshacernos de lo que no necesitamos.
El epimisio es una vaina de tejido conjuntivo, sobre todo de colágeno, que rodea todo un músculo, y proporciona una superficie lisa sobre la cual se desliza otro músculo.
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