Question

que puedes hacer para cambiar tus pensamientos negativos por positivos

Answer 1

Para cambiar tus pensamientos negativos por positivos lo que creo que tienes que hacer es intentar imaginar un paisaje hermoso algo que este lleno de paz y tranquilidad o que solo pienses en lo que mas te haria feliz en este momento o imaginar tu comida favorita algo asi ago que disfrutes o encantarias hacer que tu sepas que te traera mucha tranquilidad y felicidad