Question

¿Qué sustancia nutritiva contienen las frutas y verduras?

Answer 1

Principalmente las frutas y verduras aportan fibra, vitaminas y minerales

Answer 2

Respuesta:

son bajas en calorías, contienen gran cantidad de agua, vitaminas hidrosolubles como vitamina C, ácido fólico, vitaminas del complejo B, vitaminas liposolubles como beta carotenos, vitamina A, E y K , minerales donde se destaca el potasio, magnesio

Explicación:

ESPERO HABERTE AYUDADO :)

HOY POR TI MAÑANA POR MI