Question

Las 10 Normas para cuidar tu salud del frío . ayuda :3

Answer 1

1:mantener y reforzar los habitos de higiene.
2:evitar cambios bruscos de temperaturas.
3: estar atentos a la proteccion del hogar.
4: no desatender la proteccion solar.
5:reforzar el cuidado de la piel.
6: cuidar de la alimentacion.
7: aumentar la ingesta de vitaminas.
8: cuidar el estado de animo.
9: persistir con los deportes aun en los tiempos de frio.
10: adecuar la indumentaria.