• Asignatura: Salud
  • Autor: hymholguinhector
  • hace 9 años

Recetas de desayunos con germinados

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Respuesta dada por: tkyw2p94p8byck
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Qué mejor manera que empezar este verano con algunos mangos jugosos y brotes sanos? Los colores maravillosos y su delicioso sabor derretirán tu paladar y te darán ganas de más. Esta es una receta rápida que te ayudará.

Ingredientes:

2 tazas de brotes frescosRebanadas de mango secasAceite de olivaVinagreMielPasas de uva doradasUvasPera rojaManzanas

Pasos:

Coloca los mangos en un tazón pequeño y remójalos en agua caliente hasta que se ablanden.Ahora, haz tu aderezo con la ayuda de un procesador de alimentos.Añade un cuarto de taza de aceite de oliva, vinagre, miel, sal y pimienta.Mezcla con el mango y añade algunas pasas.Tu porción está lista.Mezcla con los germinados y decora con uvas y manzanas.
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