Question

¿Que alimentos le recomendarias consumir a una persona para aliviar su acidez estomacal?

Answer 1

Alimentos como las frutas y las verduras, ya que son saludables y no contienen grasas saturadas que aumentan el colestero en la sangre ( ese es el efecto de los acidos ).
Por eso son recomendados los hidroxidos, ya que con sus propiedades basicas pueden calmar al acido.

GRACIAS.

Answer 2

Respuesta:

Manzanas a cualquier hora

Su riqueza en pectinas ayuda a neutralizar el efecto dañino de la acidez de los jugos gástricos.

Calabaza o calabacín

Las cremas de calabaza o calabacín son ricas en mucílagos que suavizan y protegen la mucosa del tubo digestivo. Y los betacarotenos ayudan a mantenerla sana (o a regenerarla).

Zanahoria, ingrediente estrella

Mejor en crema o asada, su fibra soluble calma la mucosa digestiva. Su betacaroteno (provitamina A) contribuye a regenerarla.Avena contra las molestias

Es rica en mucílagos, por lo que ayuda a contrarrestar el efecto de los jugos gástricos. Tomala en muesli, ensaladas, sopas o cremas.    

Papas hervidas o al horno

Por sus propiedades emolientes, neutraliza el efectos de los jugos gástricos. Cocínala hervida, al vapor o asada al horno (no la frías).Rábano que estimula los jugos digestivos

Es uno de los alimentos más indicados para estimular los jugos digestivos (su déficit provoca acidez). También mantiene a raya las bacterias "malas" de los intestinos.

Almendras que calman tu estómago

Algunas personas sienten un alivio inmediato de la acidez si se comen unas cuantas almendras. La razón podría estar en sus aceites, que podrían calmar las paredes del estómago erosionadas por los ácidos.

Explicación: