Question

¿Qué alimentos debemos consumir para evitar la ateroesclerosis?

Answer 1

Avena integral
Kiwi, por su alto contenido en VitaminaC
Papaya.
Piña

Answer 2

ajo= contiene antioxidante y contiene propiedades antibioticas y antivirales
avena= por su alto contenido en fibra
jugo de granada = disminuye la grasa en las arterias por lo que previene problemas graves como la arteroesclerosis
manzana= contiene una fibra llamada pectina tiene cantidades significativas de flavonoides
pescado=ricos en ácidos grasos Omega-3 son unos excelentes aliados de la salud arterial.
 cúrcuma= tiene efectos cardioprotectores previene la obstruccion arterial
espinaca= contiene vitamina a y c  que previene la oxidacion del colesterol malo en las arterias 
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