¿porque son importantes los buenos habitos alimenticios?
juan1076:
para una alimentacion sana y balanceada
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son importantes ya que si no sigues tu alimentación en base al plato de buen comer puedes sufrir enfermedades tales como sobrepeso y obesidad u otras mas graves como la diabetes mellitus tipo 2.
: ) espero te sirva 8-)
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Respuesta:
Cambiar nuestros hábitos alimenticios no suele ser una tarea fácil, más cuando ya nos hemos acostumbrado a consumir comida rápida tanto fuera como dentro de casa. Sin embargo, debemos recordar que los beneficios de alimentarnos de forma adecuada son innumerables y, sin duda, los podemos notar en toda nuestra actividad diaria.
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