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Teniendo una alimentación balanceada reducir el consumo de azúcar evitar el sedentarismo ir al médico constantemente
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Elige alimentos que sean saludables. ...Restringe el consumo de comidas rápidas y refrescos con azúcar. ...Mantenerte activo. ...Si tienes preguntas sobre tu peso, no dudes en preguntar...consultar todas tus dudas a médicos .todo tiene que ver con cuidar tu alimentación y cuerpo (ser saludable)
saludos!!!sigan me por si acaso tienen alguna pregunta puedo ayudarles con mucho gusto <3
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