Question

Desempeños demeducacion fisica de coordinacion

Answer 1

El ejercicio no es solo sudar más, levantar más peso o correr más. Si deseas conseguir mejores resultados es necesario que tengas más coordinación. Sin importar la disciplina que practiques, un par de ejercicios al día pueden hacer que tu coordinación mejore, fortaleciendo así la conexión entre el cerebro y los músculos. Esto te traerá mayores beneficios, entre esos ayudarte a superar tus marcas y evitar lesiones.