Question

Que es fitness y para que sirve definicion?

Answer 1

Conjunto de ejercicios gimnásticos especialmente indicados para conseguir y mantener un buen estado físico.

Answer 2

Respuesta:

Fitness es la capacidad de realizar alguna actividad física.

Explicación:

También significa el tener la energía y la fuerza para sentirnos lo mejor que podamos, así que estar un poco más en forma, así sea mínimamente, puede en realidad mejorar nuestra salud.