Question

3 ejemplos de educación física

Answer 1

- Resistencia: nos permite hacer actividad física durante mayor tiempo.

- Flexibilidad: nos permite alcanzar el máximo grado de movimiento en las articulaciones

- Capacidad aeróbica: nos permite recuperarnos rápidamente.

- Potencia anaeróbica: nos permite hacer ejercicios de alto impacto pero con corta duración

- Fuerza muscular: nos permite hacer ejercicios con un peso elevado y vencer la resistencia.