Question

De las faces de un buen calentamiento cual es la única que no se realiza en el calentamiento general y que se caracteriza por preparar el cuerpo para los gestos técnicos y la actividad propia de una disciplina. *


A. Activación dinámica específica
B. Activación dinámica general
C. Estiramientos
D. Movilidad articular

Answer 1

C, estiramientos, ya que no todos los estiramientos se tienen que hacer ya que hay ejercicios en disciplinas que no se necesitan estiramientos ya que los musculos se contraen y puede causar una lesion.