Question

Soy de secundaria y en educación física me mandaron a investigar "La Incidencia de la Actividad Física en la Manifestación de la Frecuencia Cardíaca" Pero no lo encuentro alguien me ayudaría? Por favor...

Answer 1

Actualmente en los países desarrollados la situación se caracteriza por el progresivo descenso de la natalidad y el aumento de la esperanza de vida, debido a los avances de la Medicina, lo que ha provocado un continuo y creciente envejecimiento de la población. En esta situación, nos topamos con España entre los países europeos con uno de los más altos índices de esperanza de vida y con una de las más altas disminuciones de la tasa de mortalidad y una efectiva mejora de la calidad de vida relacionada con la salud. La esperanza de vida al nacer en España se sitúa en 81,2 años, siendo mayor para las mujeres (84,3 años) que para los hombres (78,2 años), según la información actualizada a 2008 de las Tablas de Mortalidad de España y sus Regiones que elabora el Instituto valenciano de Investigaciones Económicas. Los datos muestran que en los últimos 35 años la esperanza de vida en España ha continuado su tendencia creciente, pasando de 73,7 a 81,2 años. Esto representa un incremento promedio de un año adicional de esperanza de vida por cada periodo temporal de 5 años, y 7,6 años adicionales en el conjunto del periodo.

Sin embargo, esta cifra combinada con la baja tasa de natalidad trae asociada otras como el aumento del índice de envejecimiento o del índice de dependencia de los mayores. Este índice de dependencia aumenta de forma inversamente proporcional a los servicios y recursos existentes en los estados para satisfacer las necesidades de este colectivo, al no existir suficiente población activa que colabore, vía impositiva, a la creación de nuevos recursos. Además de este índice de dependencia económico, otra dependencia relevante derivada del estado de salud de la persona, que hace que el fenómeno del envejecimiento pueda llegar a convertirse en un dilema dentro de nuestra sociedad. Será el Consejo de Europa (1998) quien defina el índice de dependencia como la necesidad de ayuda o asistencia  importante para las actividades de la vida cotidiana” y también como “un estado en el que se encuentran personas que, por razones ligadas a la falta o a la pérdida de autonomía física, mental, intelectual o sensorial, tienen necesidad de asistencia y/o de ayudas importantes, con el fin de realizar los actos corrientes de la vida diaria y, de forma particular, aquellos referidos al cuidado personal”. De aquí inferimos la importancia de disponer  de recursos que mejoren la calidad de vida en el colectivo de personas mayores, siendo un recurso muy pragmático  la actividad física tutelada profesionalmente. Investigaciones actuales de Abell et al (2005)  han demostrado que la actividad física puede mejorar  la calidad de vida incluso en adultos con enfermedades crónicas, respecto a una condición crónica particular como es la Artritis.