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Hola bro, sin el potasio nuestro organismo no puede funcionar al 100%, ya que el consumo de este ayuda a tratar la hipertensión arterial, Mantiene el equilibrio hidroelectrolítico, Mantiene el equilibrio ácido-base, Regula la actividad neuromuscular, Participa la transmisión del impulso nervioso, aunque el exceso de consumo puede producir Hiperkalemia y si no se consume produce Hipokalemia, el potasio viene en alimentos como el platano, naranja, toronja, limon, uva, cerezas, ciruelas, soya y nueces, suerte!
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