Asignatura: Salud
Autor: seulyugi13
hace 9 años

10 estilos de vida sanos ayudaaa

Respuestas

Respuesta dada por: cintthy01p1zjlg

*Alimentarse bien, comer verduras y frutas
*Hacer deporte
*Mantener una buena higiene
*Controlarse clínicamente
*No enojarse "y hacerce mala sangre"
*Realizar ejercicio físico
*Evitar el consumo de alcohol
*Evitar el consumo de tabaco/cigarrillo
*Dormir 8 horas diarias
*Tomar 2litros de agua diariamente

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