Question

Ejercicios de potenciacion de fuerza velocidad resistencia

Answer 1

En la fuerza , la resistencia y la potencia y la resistencia muscular son componentes del estado físico que tienen bastantes similitudes . Requieren mucho de la aplicación de fuerza muscular para denominar la resistencia al moverte y también implica la contracción muscular de los músculos como
LA FUERZA : muscular es la capacidad del músculo que ejercen fuerzas.
LA POTENCIA: la potencia es el elemento del estado Físico relacionado con las habilitases que se necesita para sobre salir .
La RESISTENCIA: es la capacidad del músculo o que por lo general la resistencia es el cuerpo en si mismos.