Question

que relacion existe entre ejercicio y alimentacion , muchas gracias

Answer 1

el ejercicio y la buena alimentación van de la mano, ya que sin una buena alimentación no sirve de nada el ejercicio, y una buena alimentación es necesaria ya que podrás mantenerte sano y enérgico pero sin ejercicio podrías tener problemas de circulación, sobre peso, problemas en los huesos y articulaciones debido al sedentarismo.