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Respuesta dada por:
1
Para comprender la metodología de la Terapia en actividad física
Conceptos a comprender: Sistemas energéticos
Rápido
Muy Rápido
Lento
Y Según patología que disponga el usuario
se establecerá el sistema energético a emplear como foco principal
SOBREPESO
OBESIDAD
HTA
Aeróbico oxidativo
Proporciona mayor utilización de grasas y lipoproteínas.
Mayor dilatación arterial y perfusión.
DM II
OBESIDAD*
SOBREPESO*
*periodo de adaptación realizado
Anaeróbico Glicolítico
Mayor utilización de glucosa circulante, glucógeno y sustratos de reserva al interior del miocito.
Mayor consumo de oxígeno post ejercicio, implicancia de reducción de lípidos-
Presión Arterial
Usuarias regulares registraron cambios favorables en la PA en reposo.
Usuarias con tratamiento anti hipertensivo registraron disminución en su PA de hasta 25 mmHg en relación a la registrada al inicio del trimestre
Funcionalidad
Usuarios y usuarias regulares demostraron mayor dominio y control en las habilidades motrices básicas en comparación a los irregulares
Percepción personal
Participantes de los talleres han expresado su vivencia con frases como:
"Ya no siento dolores musculares"
"Ando más alegre"
""Ahora como más sano"
"HAGO LOS EJERCICIOS EN LA CASA"
En síntesis
Disminución de la PA, peso,
glicemia, entre otros.
Aumento de la funcionalidad y mejora del estado anímico
.
El trabajo del equipo multidisciplinario es fundamental para mencionados objetivos
Conceptos a comprender: Sistemas energéticos
Rápido
Muy Rápido
Lento
Y Según patología que disponga el usuario
se establecerá el sistema energético a emplear como foco principal
SOBREPESO
OBESIDAD
HTA
Aeróbico oxidativo
Proporciona mayor utilización de grasas y lipoproteínas.
Mayor dilatación arterial y perfusión.
DM II
OBESIDAD*
SOBREPESO*
*periodo de adaptación realizado
Anaeróbico Glicolítico
Mayor utilización de glucosa circulante, glucógeno y sustratos de reserva al interior del miocito.
Mayor consumo de oxígeno post ejercicio, implicancia de reducción de lípidos-
Presión Arterial
Usuarias regulares registraron cambios favorables en la PA en reposo.
Usuarias con tratamiento anti hipertensivo registraron disminución en su PA de hasta 25 mmHg en relación a la registrada al inicio del trimestre
Funcionalidad
Usuarios y usuarias regulares demostraron mayor dominio y control en las habilidades motrices básicas en comparación a los irregulares
Percepción personal
Participantes de los talleres han expresado su vivencia con frases como:
"Ya no siento dolores musculares"
"Ando más alegre"
""Ahora como más sano"
"HAGO LOS EJERCICIOS EN LA CASA"
En síntesis
Disminución de la PA, peso,
glicemia, entre otros.
Aumento de la funcionalidad y mejora del estado anímico
.
El trabajo del equipo multidisciplinario es fundamental para mencionados objetivos
Anónimo:
gracias amigo o amiga
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