Asignatura: Educ. Fisica
Autor: alfreditoguerr2316
hace 9 años

Que capacidades se trabajan cuando hacemos calentamiento fisico? !

Respuestas

Respuesta dada por: yere011

para evitar riesgo de lesiones y preparar al individuo fisica y psicologicamente para un posterior esfuerzo hay que tener en cuenta en un calentamiento: duración, intensidad, repeticiones, pausas y progresión

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