Question

Ejercicios de proporcion con baloterapia , .

Answer 1

Primeramente con la pierna izquierda 2 tiempos de 8, luego 1 tiempo de 8 con flexión de piernas, 1 tiempo de 8 con salto atrás y 1 tiempo de 4 con saltos al frente y atrás, repetir con la pierna derecha.

Bailar a un ritmo lento 2 tiempos de 8, luego ir aumentando el ritmo de acuerdo a las posibilidades del practicante. En este caso la creatividad del practicante es propia.


2 Tiempo de 8 bailando, después 2 tiempo de 8 dando un salto hacía los laterales y sacando la cadera, 1 tiempo de 8 con movimientos brazos abajo y arriba. Repetir 1 tiempo de 8 bailando

Espero que te ayude