Question

tipos de movimientos corporales , alguien sabe

Answer 1

Plano sagital. Recordemos que es aquel que divide el cuerpo en mitad derecha e izquierda.

En este plano se realizan los movimientos visibles de perfil. Estos son:

Flexión: una región del cuerpo se desplaza hacia delante, aproximándose, por consiguiente, a otra zona.Extensión: es el movimiento contrario a la flexión. En este caso, un segmento corporal se desplaza hacia atrás, produciéndose un distanciamiento.


Figura 2. Flexión y extensión de la cadera. Fuente: Grupo Sobre Entrenamiento.

 Plano frontal: divide el cuerpo en mitad anterior y posterior. En este plano podemos observar los siguientes movimientos:


Figura 3. Aducción-abducción. Fuente: El libro conciso del cuerpo en movimiento.

Aducción: en este movimiento se produce una aproximación de una región del cuerpo hacia la línea media.Abducción: consiste en la separación de un segmento corporal con respecto a la línea media. Es el movimiento contrario a la aducción.Inclinación lateral: el cuello y el tronco se deslizan lateralmente en el plano frontal.


Figura 4. Inclinación lateral. Fuente: El libro conciso del cuerpo en movimiento.


Figura 5. Rotación externa e interna. Fuente: El libro conciso del cuerpo en movimiento.

Plano transversal: divide el cuerpo en mitad superior e inferior. Los movimientos que se producen en este plano son visibles desde arriba o abajo, como la rotación.

Rotación externa o lateral: consiste en la rotación de un segmento sobre su eje longitudinal en el que se produce un desplazamiento hacia afuera, alejándose de la línea media.Rotación interna o medial: en este caso el desplazamiento se produce hacia la línea media.

Por último, la circunducción consiste en la combinación de todos los movimientos: flexión, extensión, aducción, abducción y rotación.


Figura 6. Circunducción. Fuente: El libro conciso del cuerpo en movimiento.