Question

Explique la ecuación de la toma de pulso en reposo y en ejercicio

Answer 1

Para tomar las pulsaciones de forma correcta, situamos el dedo índice y corazón sobre algún lugar del cuerpo por dónde pase alguna arteria importante con gran volumen de fluidez de la sangre, lo más fácil es en el cuello o en la muñeca, también se puede medir en la parte posterior de la rodilla, ingle, sien. Presiona con los dedos hasta que notes el pulso. Cuenta con mucha atención los latidos que se producen durante un minuto completo, ¡sin dejarte ninguno!, o puedes contarlo durante 30 segundos y multiplicar por dos, así habrá menos riesgo de perderte en la cuenta.