Question

que es la flesibilidad porfavor ayudenme

Answer 1

La flexibilidad es la capacidad del músculo para realizar el mayor recorrido articular posible sin dañarse.

espero que te sirva 

Answer 2

Entendemos por flexibilidad la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible. Hemos de tener en cuenta que la flexibilidad no genera movimiento, sino que lo posibilita. ... Sin embargo, la flexibilidad, por el contrario, involuciona de manera rápida desde muy temprana edad.