Question

Comidas Saludables y nutritivas Para la mañana

Answer 1

l desayuno es la comida más importante del día y, sin embargo, muchas personas prescinden de él o consumen alimentos que no les aportan todo lo que necesitan.

Debemos proponernos desayunar cada día de manera equilibrada para tener un buen nivel de energía a lo largo de la mañana.

En este artículo te explicamos por qué es tan importante comer bien por la mañana y qué opciones son las más saludables.

Answer 2

Respuesta:

podemos consumir alimentos como verduras y frutas , ensaladas de frutas o jugo de frutas  , papaya que es bueno para la anemia

Explicación: espero haber ayudado