Asignatura: Salud
Autor: carlos13111
hace 9 años

me pueden decir cuál es la definición de ejercicios anaerobicos

Respuestas

Respuesta dada por: pikitobonito

El ejercicio anaeróbico es el ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en la fuerza, tales como los sprints o el levantamiento de pesas, mientras que el ejercicio aeróbico está centrado en las actividades de resistencia, como la maratón o el ciclismo de fondo.

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