Question

como acelerar o metabolismo para emagrecer , por favor

Answer 1

los consejos a continuacion te ayudara a acelerar el metabolismo 1.Alejese varias veces durante el dia 2.Beba bastante agua durante el dia 3.Haga entrenamientos de fuerza 4.Practica ejercicios aerobicos con frecuencia 5.Evite el consumo de carbohidratos con alto indice de glucemico