Question

¿como podemos prevenir las enfermedades del sistema endocrino?

Answer 1

Principalmente, lo más importante es que la persona debe conocer sus antecedentes familiares, puesto que ello te ayudará a tomar las precauciones pertinentes para evitar cualquier tipo de trastorno endocrino. Es importante tener una dieta balanceada y una alimentación sana, evitando los alimentos que sean generadores de aquellos trastornos que pueden ser heredados; el más común de ellos es el diabetes tipo I. 

Answer 2

Para prevenir las enfermedades del sistema endocrino podemos aplicar las siguientes recomendaciones:

1. Llevar una vida de calma y balanceada.
2. Tener una alimentación balanceada de vegetales y proteínas.
3. Realizar ejercicio.
4. Descansar las horas necesarias.
5. Evita los cambios bruscos de temperatura en el organismo.

El sistema endocrino es aquel que segrega las hormonas necesarias para regular las funciones del cuerpo, por ejemplo las de reproducción sexual. Por tanto, el cuidar este sistema es importante, pues estas hormonas permiten regular los diferentes procesos del organismos.

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