Question

Eva sigue un regimen de adelgazamiento y no piede pasar de cada comida de 60 calorias

Ayer almorzó 125g de pan 140g de espárragos 45g de queso y una manzana de 130g

si 1 g de pan de 3.3 calorías 1g de espárragos 0.32 1g de queso 1.2 y 1g de manzana 0.52

Answer 1

consumio 412.5 calorías con el pan
44.8 calorías de esparragos
55 calorías con el queso y
67.6 calorías con la manzana

en total de calorías consumio
579.6 calorias

por lo tanto va bien con s regimen